Infrarotkabine ‚Äď Vorteile beim Sport

Sport und Infrarot

Auch im Sport wirkt die Anwendung von Tiefenwärme.

Der Einsatz von W√§rme ist fester Bestandteil moderner Trainingskonzepte. Ob zur Trainingsunterst√ľtzung, in der Regenerationsphase oder sogar zur Trainingsvorbereitung. Sportler setzen auf kontinuierliche W√§rmeanwendung um die k√∂rperliche Fitness zu st√§rken und Verletzungsrisiken zu reduzieren.

Wärmeanwendung im Sportbereich

Doch welche Anwendung (Wärmepflaster, Infrarotlampe, Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine oder Wärmeflasche) fördert die Gesundheit oder kann gegen Verletzungen vorbeugen?

Auch im Sport wirkt die Tiefenw√§rme von Infrarotstrahlen. Die W√§rme kann durch alle Hautschichten dringen und somit auch auf Muskeln, Sehnen und B√§nder treffen. Durch diese Erw√§rmung werden Muskeln, Sehnen und B√§nder flexibel gehalten, wodurch das Verletzungsrisiko w√§hrend des Sports verringert wird. Dar√ľber hinaus erh√∂ht die Tiefenw√§rme der W√§rmestrahlung den Stoffwechselumsatz und garantiert f√ľr eine h√∂here sportliche Belastbarkeit Ihres K√∂rpers.

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Vorteile einer Infrarotkabine

Schutz

Durch regelm√§√üige W√§rmeanwendung k√∂nnen die Abwehrmechanismen von Haut, Schleimhaut, Stoffwechsel und Durchblutung verbessert und die Anf√§lligkeit gegen√ľber Effekten reduziert werden.

Vorbereitung

Durch Vorwärmen der Muskulatur in einer Infrarotsauna können Trainingsprogramme effektiver gestaltet werden. Zusätzlich kann durch das Erwärmen eine erhöhte Elastizität der Sehnen sowie des Binde- und Muskelgewebes sichergestellt werden, wodurch das Verletzungsrisiko vermindert wird.

Regeneration

Eine belastungsarme Anwendung von W√§rme kann durch ihre positiven Effekte die Regenerationsphase unterst√ľtzen.

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