Hilft eine Infrarotkabine beim Abnehmen?

Infrarotkabine zum Abnehmen

Kann man wirklich durch eine Infrarotsauna abnehmen und Fett verbrennen?

Viele Anbieter von Infrarotkabinen behaupten dass man durch die Anwendung von Tiefenw√§rme bis zu 400 Kalorien innerhalb einer halben Stunde verbrennen k√∂nne. Immer wieder ist die Rede von Fettverbrennung w√§hrend Sie gem√ľtlich in der Sauna sitzen, schwitzen, sich zur√ľcklehnen und entspannen. Doch stimmt das? Kann der Traum vom Abnehmen im Sitzen durch eine Infrarotkabine in Erf√ľllung gehen? Wie wirkt sich wirklich die Infrarotstrahlung auf die Reduzierung des Gewichtes aus? Wir sagen Ihnen was wahr ist und was nicht!

Ist es jetzt wahr? Hier die Auflösung!

Bei dem Gewichtsverlust durch eine Infrarotkabine ist Infrarot nicht gleich Infrarot, denn es kommt auf die Wellenlänge der Strahlung an. Diese kann sich ganz unterschiedlich auf den menschlichen Organismus auswirken.

Mittlerweile sind durchaus Studien vorhanden, doch leider versuchen immer wieder gewiefte Unternehmer ein Geschäft mit Wellnessprodukte daraus zu machen. Alle Produkte dessen Strahlung im IR-C und IR-B Bereich liegen sind Wellnessprodukte. Produkte dessen Infrarotstrahlung sich im wIRA Bereich befinden sind Medizinprodukte und in der Medizin seit längerem bekannt.

Hier nochmal alles zusammengefasst:

Infrarot-C ( IR-C )

Dringt physikalisch nicht in den Körper und wirkt daher nur indirekt.

Infrarot-B ( IR-B )

Im Prinzip der gleiche Prozess wie bei IR-C. Dringt ein wenig tiefer in die Hautoberfläche.

Diese Wellenl√§ngen werden durch Wassermolek√ľle absorbiert – siehe Prinzip Sonne-Erdatmosph√§re-Erde! Es handelt sich also um reine Wellnessprodukte.

Wassergefiltertes Infrarot-A (wIRA)

Ist das einzige Infrarot, welches die Tiefenwirkung im K√∂rper erreicht ohne die Oberhaut zu belasten und daher aus biophysikalischen Gr√ľnden den Begriff Tiefenw√§rme als einziger gerecht wird.

Zur Reduzierung des Gewichts mittels wIRA¬†sind Studien vorhanden und mittlerweile existieren auch funktionierende Konzepte am Markt. Diese nat√ľrlichen Methoden gewinnen gegen√ľber chirurgischen Eingriffen an immer mehr Zuwachs.

Worauf sollte geachtet werden?

Wichtig ist bei der Auswahl einer Infrarotsauna immer darauf zu achten welchen Wellenlängenbereich das Produkt verspricht. Wenn es zu reinen Wellnesszwecken genutzt werden soll reichen Infrarotsaunen mit einer IR-C und IR-B Strahlung vollkommen aus.

Nicht vergessen!

Einfach nur in der Infrarotsauna zu sitzen hilft bei der Fettverbrennung allein nicht! Zus√§tzlich zu der Di√§t geh√∂ren nat√ľrlich weiterhin auch die richtige Ern√§hrung und Bewegung. Wenn die Gewohnheiten nicht ge√§ndert werden wird sich am Gewicht auch nicht viel √§ndern!

Bei der Anwendung von Tiefenw√§rme geht es nicht darum Fett direkt zu verbrennen. Dies k√∂nnen nur Muskeln und Stoffwechsel. Nichts kann Fett verbrennen abgesehen von unserem K√∂rper (keine Pille, kein Bauchweg-R√ľttelger√§t, nichts!).

wIRA mobilisiert das schlecht durchblutete Fettgewebe lediglich und bewirkt dadurch, dass dort zuerst das Fett abgebaut werden kann. Es können also bewusst die Problemzonen behandelt werden. Das Beste daran ist, dass der aktive Stoffwechsel auch noch Stunden nach der Behandlung wirkt.

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